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サロン活動日記

大分県元気アップ体操交流会に参加してきました!
大分県元気アップ体操交流会に参加してきました!
臼杵市社協登録サロンからは14名の方が参加したのですが、みなさんバスの中で他サロンの方とも話をされたり、とても楽しそうでした
体育館に到着すると、県内各所からたくさんの人が集まっていました
臼杵市&ほっといきいきサポーターさんのグループも居り、みなさん盛り上がっていましたよ
 
気になる交流会の内容はと言いますと
まずは3カ所のサロンによる活動報告ですが・・・
それぞれに特色がありとても素晴らしい活動をされていました
その後は健康運動指導士による実演です
これが思った以上にハードで、かなり汗をかきました
しかし、このハードな体操やゲームも苦にならないほどの楽しさでした
家や今後のサロン活動での健康づくりとして取り入れていければ・・・と思いました
とても充実した内容で参加されたみなさん喜ばれておりました
で、私はクタクタでバスに乗り込みましたが・・・サロンのみなさんは疲れることを知らないのでしょうか
帰りのバスも賑やかで参加された方々のパワーに圧倒されました
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